はじめに 生きづらいけど大丈夫。自分を責めるのをやめて「やり方(仕組み)」を変えてみたら楽になってきた話 学校、家庭、友達付き合い等などあらゆるところで自分の居場所がなかった。「ここではない何処かに帰りたい」といつも思っていた。何をやっても焦燥感が拭えなかった。 2026.08.04 はじめに