2026-08

情報過多で脳がチカチカ！画面を見るだけで脱線…時間を確認しようとしてスマホを開いた瞬間、目に飛び込んでくるSNSの通知やニュース速報。「あ、これちょっと気になる……」と指を動かしているうちに、気づけば20分が経過。本来やろうとしていたことは...

情報過多で脳がチカチカ！デイトレで完全にオーバーヒートした過去昔、ゆうちょ銀行の株が上場（IPO）して世間が沸き、ニュースでも話題になっていた頃のことです。ミーハーな私は「これからは投資の時代かも！」と影響され、また「儲かる機会を逃したくな...

説明書通りにできない。「バシャバシャ洗顔」だった毎朝早寝早起きなんて遠い世界の話だった、昔の私。当然、「朝は1分でも長く寝ていたい！」が基本姿勢でした。ギリギリまで布団にしがみついているので、起きてからは毎日が時間との戦い。「洗顔なんて、顔...

トイレすら後回し？あらゆる場面で発動する「先延ばし癖」昔の私（油断すると今でも……）は、仕事、片付け、約束、日常生活のあらゆる場面で「先延ばし癖」が頻発していました。ここだけの話、なんと「トイレに行くこと」すらギリギリまで後回しにしてしまう...

毎朝の「着ていく服がない！」と「今日は洗濯物干して大丈夫かな？」昔の私は、「前日にコーディネートを決めておくなんてつまらない」「当日の天気や気分で選ぶのがおしゃれ！」なんて思い込んでいました。それに「この間もあの服着てたな」なんて周りに思わ...

子ども時代から「夜早く寝る」が壊滅的に苦手だった昔から、とにかく夜早く寝ることが苦手でした。子どもの頃は、「早く寝ると何か楽しいことを逃してしまうんじゃないか」「もったいない」という気持ちがいつでもどこかにありました。いざベッドに入ってもな...